Dicas para se manter fresco e seguro durante o calor do verão em Austin

Calor extremo sem precauções pode levar a distúrbios de calor, como exaustão por calor ou insolação. Aprenda estas dicas de segurança térmica.

O verão em Austin traz dias consecutivos acima de 100 graus. A cidade de Austin incentiva os residentes a se refrescarem, se hidratarem e aprenderem dicas importantes sobre segurança contra o calor. Quando estiver ao ar livre, use roupas soltas, leves e de cores claras e beba muita água para se manter hidratado.

"Se você é novo em Austin ou mora há muito tempo, queremos que as pessoas se preparem para os perigos do verão e aproveitem a temporada com segurança", disse Aoife Longmore, vice-diretor do Escritório de Segurança Interna e Gerenciamento de Emergências. "É importante que as pessoas estejam cientes das medidas que podem tomar para proteger a si mesmas, seus entes queridos e animais de estimação."

Os moradores de New Austin podem não estar familiarizados com o clima quente e úmido que podemos experimentar de junho a setembro. Calor extremo sem precauções pode levar a distúrbios de calor, como exaustão por calor ou insolação.

Reconhecer os sinais de exaustão pelo calor e insolação é uma parte importante da preparação para o calor. Saber a diferença entre os dois e como responder pode salvar vidas.

Sintomas de exaustão pelo calor:

É importante agir rapidamente quando alguém está experimentando esses sintomas.

Procure ajuda médica se os sintomas não melhorarem, durarem mais de uma hora ou se a vítima começar a vomitar. A exaustão pelo calor pode levar a uma insolação em poucos minutos.

Sintomas de insolação:

Se você ou alguém com quem você estiver apresentar sintomas de insolação,MOVA-OS, RESFRIE-OS, LIGUE 9-1-1 . A insolação é uma emergência médica grave e pode causar morte ou danos permanentes se o tratamento de emergência não for administrado imediatamente.

Evite atividades de alta energia, trabalhando ao ar livre durante o calor do meio-dia ou nas horas de pico do sol, se possível, ou em ambientes fechados sem ar condicionado. Ao trabalhar ao ar livre, tenha muitos líquidos à mão e um local com sombra por perto para se refrescar ou fazer pausas. A cidade de Austin tem uma Portaria de Intervalos de Descanso. Todos os empregados que executam atividades de construção em um canteiro de obras têm direito a uma pausa para descanso não inferior a 10 minutos a cada quatro (4) horas trabalhadas.

Mantenha nossos animais de estimação seguros durante as altas temperaturas. Tenha muita água fresca e sombra acessível para eles. Tigelas de água dobráveis ​​são uma ótima ferramenta e lembre-se de asfalto e pavimento escuro podem ser muito quentes nos pés do animal de estimação que podem queimar ou formar bolhas no pavimento quente.

Nunca deixar pessoas ou animais de estimação desacompanhados em um carro fechado em um dia quente. As temperaturas nos veículos sobem muito mais rapidamente e podem atingir temperaturas perigosas em apenas alguns minutos. Em um dia de 80 graus lá fora, as temperaturas dentro de um veículo podem chegar a 94 graus em dois minutos e mais de 120 graus em menos de uma hora. Abrir os vidros não reduz significativamente a temperatura que pode atingir no interior do veículo.

OLHE ANTES DE BLOQUEAR! A insolação é a principal causa de mortes não relacionadas a colisões de veículos em crianças. Antes de sair do veículo, verifique se há crianças, animais de estimação e adultos no banco traseiro. Se você vir alguém trancado em um carro quente, tome uma atitude e ligue para o 9-1-1 imediatamente. Pode salvar uma vida.

As instalações da cidade de Austin, incluindo bibliotecas e centros recreativos, podem ser usadas como centros de resfriamento, uma pausa temporária do calor, durante o horário normal de funcionamento. Animais de serviço são permitidos nas instalações da cidade.

Certifique-se de estar preparado para o calor antes de sair de casa.

O calor do verão também traz um aumento de mosquitos. Os mosquitos podem abrigar várias doenças que contribuem para surtos de zika, febre do Nilo Ocidental, dengue, encefalite e dirofilariose canina. O Condado de Austin-Travis está oficialmente na temporada de mosquitos.

O controle efetivo das populações de mosquitos ajuda a prevenir ou reduzir esses surtos e aumenta o prazer de atividades ao ar livre por todos na comunidade.

Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para se proteger dos mosquitos.